Как понять, что перед вами человек, склонный к суициду?

Миллионы людей по всему миру страдают от депрессии, и многие из них предпочитают не рассказывать о своем недуге. Люди с психическими расстройствами имеют репутацию слабых личностей, поэтому никто не спешит жаловаться окружающим о наличии проблем. Со временем депрессивные эпизоды приводят человека к социальному отчуждению и мыслям о суициде. Самоубийство находится на пятом месте среди других причин смерти. Мы не должны оставлять эту страшную статистику без внимания.

Определите потенциальные сигналы и примите соответствующие меры, чтобы спасти близкого вам человека.

Частые разговоры о смысле жизни

Потенциальный самоубийца регулярно ведет разговоры о смысле жизни, которые в конечном итоге сводятся к факту «бренности бытия». Человек может высказывать открытое разочарование от своего существования, и фактически это является криком о помощи. Не переводите подобные беседы в шутку, а попытайтесь поддержать разговор на философские темы. Быть может, все, что ему нужно – это поддержка и понимание.

Яростный перфекционизм

Перфекционизм сам по себе не может считаться признаком потенциальных самоубийц. Однако люди со скрытой депрессией привыкли молча ругать себя за все. Даже если в данный момент находятся на вершине успеха, они обязательно найдут повод для самобичевания. Они не могут позволить себе проколов и стремятся к неуловимому совершенству. Когда перфекционист понимает, что в реальности люди не могут избежать ошибок, его постигает огромное разочарование.

Читайте также:  Отсутствие оргазма у женщины. Причины и лечение.

Их внимание поглощено информационными технологиями

Сегодня мобильный телефон является продолжением руки человека. Большинство из нас слишком много времени тратит на общение и бесцельное времяпрепровождение в виртуальном мире. Подростки сильно подвержены влиянию кибермошенников и сверстников. Вот почему родители должны ограничивать для своих детей время, проведенное в Сети. Исследование, проведенное сотрудниками университета штата Флорида, обнаружило, что 48 процентов подростков, имеющих почти неограниченный доступ в Интернет (более 5 часов ежедневно), демонстрируют суицидальное поведение.

Жалобы на физическую боль

Депрессия затрагивает психическое здоровье, но часто проявляется в виде физических симптомов: недомогания, болей в пояснице, мигреней, бессонницы, снижения либидо и проблем с пищеварением. Мужчинам особенно сложно распознать причину, так как они являются редкими гостями в кабинете у доктора, а типичные методы лечения не дают никаких облегчений.

Больше алкоголя и наркотиков

Чрезмерное употребление алкоголя является отдельной проблемой. Однако вкупе с депрессией тяга к выпивке и другим психоактивным веществам увеличивает вероятность суицида в шесть раз. Согласно данным одного из исследований мужчины-токсикоманы накладывают на себя руки в среднем в 2,3 раза чаще, чем лица с депрессией, не увлекающиеся наркотическими средствами.

Читайте также:  Генитальный герпес: пути заражения и симптомы

Одержимость своим весом

Это нормально, когда человек хочет избавиться от нескольких лишних килограммов перед наступлением очередного пляжного сезона. Но если ваш знакомый не выходит из тренажерного зала – обратите на это пристальное внимание. Более всего зациклены на своем внешнем виде подростки. Юноши и девушки, которые считают себя полными, более подвержены риску самоубийства.

Враждебность

Если ваш лучший друг превратился в раздражительного монстра, на это есть своя причина. По данным Национального института психического здоровья, два самых явных признака желания наложить на себя руки являются ярость и месть. При этом у личностей, склонных к суициду, наблюдаются резкие перепады настроения.

Психическое заболевание

Если вам кажется, что ваш знакомый страдает от психического расстройства, не ждите от него признаний, а протяните руку помощи. 90 процентов людей, совершающих самоубийства, имеют какое-то психическое расстройство, будь то депрессия, биполярное или тревожное расстройство.

Кошмары по ночам

Те ужасные сны, которые преследуют вашего друга каждую ночь, могут быть настоящим криком о помощи. По данным исследования Американской академии медицины сна, 66 процентов людей, которые пытались свести счеты с жизнью, сообщили о ночных кошмарах. И хотя сами по себе зловещие сны не могут заставить человека совершить самоубийство, эта корреляция позволяет предположить, что люди боятся ложиться спать и страдают от расстройств сна.

Читайте также:  Кандидоз и его причины

Прекращение общения с друзьями

Если вы заметили, что ваша лучшая подруга все чаще предпочитает проводить время дома в одиночестве, поинтересуйтесь у нее о причинах подобного желания. Любые изменения в поведении (особенно отказ от любых видов социальной деятельности) свидетельствуют о надвигающейся беде.

Отказ от еды

Потеря аппетита и апатия могут быть ранними признаками депрессии. Не оставляйте без внимания затворничество вашего знакомого, тем более если оно сопровождается отказом от еды.

Бессонница

Бессонница – это серьезна проблема, которая имеет длительные последствия. Люди, страдающие от нарушений сна, подвергают себя десятикратной вероятности развития депрессии в сравнении с теми, кто спит положенные 7-8 часов за ночь.

Источник — FB

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ