Как делать ингаляцию

Паровые ингаляции применяют для устранения заложенности носа при лечении простуды, гриппа, тонзиллита, воспаления небных миндалин, бронхов, слизистой оболочки глотки (фарингита), приступов бронхиальной астмы. Высокая температура уничтожает микробы, разжижает слизь, способствует выведению мокроты. Лекарственное вещество действует местно, что обеспечивает эффективность домашней процедуры.

Содержание:

  • Преимущества
  • Паровая ингаляция в домашних условиях
  • Раствор для ингаляций
  • Перекись водорода
  • Противопоказания

Преимущества

Паровая ингаляция раскрывает носовые ходы, временно устраняет симптомы простуды, гриппа, инфекционного синусита, бронхита. Теплый влажный воздух разжижает слизь. Облегчает состояние, но не уничтожает инфекцию или вирус.

Исследование не подтверждает пользу или вред ингаляций для лечения простуды.

Другое исследование применения ингаляций для лечения хронических заболеваний носовых пазух (синусит, гайморит) не подтверждает их преимуществ перед орошениями.

Несмотря на результаты клинических исследований, паровые ингаляции успешно применяют в случае:

  • заложенности носа;
  • красноты и раздражения горла;
  • затрудненного дыхания;
  • сухости и раздражения носовых ходов;
  • кашля.

Паровая ингаляция в домашних условиях

Как правильно делать ингаляцию:

  1. Налить в заварочный чайник горячую воду (дать остыть кипятку 5-10 минут).
  2. Добавить лекарственное вещество.
  3. На носик надеть картонную воронку, через которую вдыхать теплый пар.

По мере остывания воды доливать кипяток, контролировать температуру раствора. Подходит минеральная или морская вода.

Вдыхать носом в случае насморка, ртом – в случае заболеваний горла, бронхов, глотки.

Дыхание естественное. Усиленное вдыхание и выдыхание не увеличивает лечебный эффект, повышает риск ожогов.

По завершении не разговаривать, не курить и не есть в течение 1 часа.

Время ингаляции взрослым – 5-15 минут.

Сколько раз? Взрослым – 2-3 раза в день, обязательно перед сном. Продолжительность лечения – от 1 до 3 дней.

Детям паровые ингаляции противопоказаны из-за опасности ожога верхних дыхательных путей. До года разрешены только влажные (до +30С) процедуры. В более старшем возрасте– тепловлажные, до +40С. Продолжительность ингаляции маленьким детям – до 3 минут 2 раза в день.

Читайте также:  Чем лечить трещины на пальцах рук

Раствор для ингаляций

Подбирать лекарственное вещество с учетом возможной аллергии.

Подходит картофель – лучше мелкий, можно с ростками, а также картофельная кожура.

  • Тщательно вымыть, отварить в небольшом количестве воды до характерного запаха, слить воду.

Дозировка других растворов для ингаляций (на 1 стакан горячей воды):

  • листья эвкалипта прутовидного (1-2 ч.л.);
  • шалфей (1-2 ч.л.);
  • мята (1-2 ч.л.);
  • сок луковый сок (1 ч.л.);
  • сода питьевая (1 ч.л.);
  • измельченный чеснок (1-2 зубчика);
  • пихтовое масло (2-3 капли).
Читайте также:  Последствия врожденного спондилолиза: причины развития патологии, лечение, прогноз

Перекись водорода

Аллергический ринит:

  • В стакан горячей воды добавить 1с.л. 3%-ной перекиси.

Дышать ртом над паром 2 минуты.

Описан случай Билла Манро, который в течение 13 лет разбрызгивает 3%-ную перекись водорода в рот против меланомы и рака простаты.

Тщательно вымыть флакончик от использованного носового спрея вместе с распылителем. Наполнить 3%-ой перекисью водорода.

  1. Открыть рот, направить распылитель к горлу.
  2. Нажать для разбрызгивания и резко вдохнуть.

Выполнить 5-6 вдыханий. Не распылять в нос.

Периодичность процедуры – 4-6 раз в день. Против вируса – каждые 2-3 часа, через сутки-двое станет легче.

Автор метода начал с одного разбрызгивания 4 раза в день. Курс – месяц. Дыхание стало свободным, без усилий на вдохе и выдохе.

Затем вдыхал 2 раза в первой половине дня и ночью. Результат – дыхание ночью носом, до лечения спал с открытым ртом.

Автор считает, что в основе лечебного эффекта перекиси водорода – невозможность жизни вирусов в среде, обогащенной кислородом.

Сторонники ингаляций перекисью водорода утверждают об избавлении от аллергии, астмы, кишечных отравлений, бронхита, гриппа, артрита, других заболеваний.

Противопоказания

  • температура выше 37.5С;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • сердечная или дыхательная недостаточность;
  • воспаление легких;
  • отек гортани.

Процедура противопоказана после приема пищи. Неэффективна в случае хронической заложенности носа.

6 источников

  1. Афанасьева О.В. Перекись водорода – природное лекарство : [пародонтоз, синдром хронической усталости, никотиновая зависимость, сахарный диабет, бронхиальная астма, отит, эмфизема легких, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергия, бронхит, атеросклероз, гипертония, нарушения мозгового кровообращения, артрит] – Санкт-Петербург : Крылов, 2008. – 150с. – ISBN 978-5-9717-0573-4.
  2. Батулин Ю.П. Учу жить без лекарств, или Семейная энциклопедия альтернативной медицины – М. : София, 2003 – 540с. –ISBN 5-9550-0194-8.
  3. Васильева А.В. Здоровое сердце : формула активности и долголетия – Санкт-Петербург : Крылов, 2008 – 216с. – ISBN 978-5-9717-0707-3.
  4. Гогулан М.Ф. Можно не болеть. Советы Майи Гогулан. – М. : Сов. спорт, 1998 – ISBN 5-85009-502-0.
  5. Каменев Ю.Я. Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии : Как использовать методики А. Стрельниковой и К. Бутейко для оздоровления. Опыт врача – СПб. : Весь, 2004. – 122с. – ISBN 5-9573-0160-4.
  6. Тартак А.М. Большая золотая книга, или Здоровье без лекарств – Москва : Диля ; Санкт-Петербург : Диля, сор. 2018. – 334с. – ISBN 978-5-8174-0065-6.

Читайте также:  Как снять стресс Изменено: 04.02.2020

Источник — silazdorovya.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ