Как промывать нос физраствором взрослому

Промыв носовых пазух физиологическим раствором дезинфицирует, снимает сухость, зуд, увлажняет, удаляет избыток слизи. Физраствор для промывания носа можно спросить в аптеке или приготовить самостоятельно. Как промывать нос физраствором в домашних условиях? В статье – ответ на данный и другие вопросы.

Содержание:

  • Причины промывать нос физраствором
  • Как приготовить домашний физраствор для промывания носа
  • Как правильно промывать нос физраствором
  • Гигиена носовой лейки
  • Вред и противопоказания

Причины промывать нос физраствором

Для предупреждения сухости носовых ходов, в случае их зуда, жжения, заложенности применяют различные домашние средства.

Увлажнитель в отопительный сезон устраняет сухость воздуха в помещении. Оптимальная влажность поддерживает естественное отделение секрета, предупреждает пересыхание слизистых.

Паровые ингаляции в бане, душе, над горячей водой дают кратковременный эффект.

Обезвоживание организма из-за недостаточного поступления воды способствует избыточной сухости в носовых ходах, снижает их защитные свойства. Данные негативные последствия устраняет нормализация питьевого режима.

Назальный спрей поддерживает влажность пазух, разжижает и способствует отделению слизи, очищает от посторонних частиц, дезинфицирует. Некоторые солевые спреи не по карману.

Промывания носа физраствором в домашних условиях помогают в случае сухости, заложенности носа, насморка, потери способности различать запахи, зуда в носовых ходах.

Как приготовить домашний физраствор для промывания носа

Хлорид натрия (NaCl) – важнейшая составляющая для поддержания осмотического давления плазмы крови и внеклеточной жидкости. Концентрация в слезах, плазме крови, тканевых жидкостях – примерно 0.9%, такая же у аптечного физиологического раствора хлорида натрия в воде. Концентрация гипертонического раствора выше – 3-5-10%.

Аптечный физиологический раствор применяют для дезинтоксикации, при обезвоживании организма и сгущении крови, в качестве растворителя лекарственных препаратов. Используемую для приготовления дистиллированную воду перегоняют в стеклянной аппаратуре.

Читайте также:  Как полоскать горло перекисью водорода

Наружное применение способствует удалению гноя, оказывает противомикробное действие.

Физраствор для промыва носа лучше готовить из поваренной (пищевой) не йодированной соли – морская содержит другие микроэлементы.

Чтобы полностью уничтожить все бактерии и микроорганизмы, кипятить воду 3-5 минут, дать остыть.

Тщательно вымыть, продезинфицировать, ошпарить изнутри кипятком стеклянную бутылку с герметичной крышкой для готового раствора.

Пропорция пищевой соли в приготовленной кипяченой воде:

  • 1/2ч.л. на 250мл (стакан).
Читайте также:  Миф или факт? Действительно ли фраза «Прежде всего – не навреди» – часть клятвы Гиппократа?

Низкая температура при хранении в холодильнике снижает риск размножения микроорганизмов.

Промывать нос теплым физраствором. Горячий вызывает ожог. Слишком пресный или пересоленный – зуд, жжение.

Как правильно промывать нос физраствором

На первый взгляд, промывание носовых ходов физраствором под давлением из спринцовки или шприца эффективно очищает, удаляет частицы грязи, слизь.

В действительности вода под напором проталкивает слизь с микробами глубже, вызывает лор-заболевания.

Поэтому безопаснее промывать нос из специальной лейки, откуда физраствор вытекает без давления, под действием силы тяжести. Другое название процедуры – «джаля-нети»:

  1. Наполнить лейку домашним или аптечным теплым физраствором.
  2. Голову над раковиной повернуть влево, левое ухо внизу, как показано на рисунке в статье.
  3. Вставить носик лейки в правую ноздрю.
  4. Постепенно наклонять лейку, чтобы весь физраствор вытек через левую ноздрю, дышать ртом.
  5. Выпрямить голову над раковиной, несколько раз энергично, но аккуратно высморкаться – чтобы удалить остатки физраствора, слизи. Не сжимать крылья носа пальцами. Сплюнуть, если остатки попали в рот.

Наполнить лейку, повторить для другой стороны.

Выполнять процедуру 1-2 раза в день.

По окончании промывания носа тщательно вымыть лейку водой. Особенно тщательно очищать изнутри соединение носика со стенкой – место скопления вредных отложений.

Гигиена носовой лейки

Периодически дезинфицировать лейку изнутри хлоргексидином или аптечной спиртовой настойкой календулы:

  1. Вылить содержимое флакона внутрь.
  2. Закрыть ладонями заливное отверстие и носик, энергично встряхнуть над раковиной.
  3. Повторить несколько раз в течение 15-20 минут.
  4. Вылить содержимое через носик.
  5. Ополоснуть изнутри и снаружи чистой кипяченой водой.

Читайте также:  Как правильно бегать по утрам

Носовая лейка – средство индивидуальной гигиены. Самое тщательное домашнее очищение не исключает распространение инфекции при использовании одной лейки несколькими пациентами.

Вред и противопоказания

Промывание носа физраствором несколько месяцев подряд может истончить защитную оболочку, что увеличивает риск насморка, проникновения в инфекции в пазухи. В большинстве случаев достаточно 1-3 недель домашних процедур.

Ненадлежащая гигиена лейки увеличивает риск самозаражения.

Промывать нос физраствором из лейки детям до 2 лет только после консультации с врачом.

Изменено: 13.10.2019

Источник — silazdorovya.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ