Рецепт морковного смузи 🥝 для блендера

Следуя четким и понятным пошаговым подсказкам с фото, вы сможете приготовить вкусный и полезный морковный смузи по простому рецепту для блендера. Для этого вам потребуется сначала подготовить все необходимые овощи и фрукты, затем измельчить их и взбить с помощью блендера. Уже через 15 минут вы получите изумительный смузи, который непременно придется по душе вам и вашим родным.

  • Время: 15 мин
  • 54 ккал
    4 порции

  • Сложность: Средняя сложность

Кухонная техника и утварь

  • блендер,
  • разделочная доска,
  • нож,
  • мерный стакан.

Ингредиенты

  • Сладкая морковь – 2 шт.
  • Сладкие яблоки – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Яблочный сок – 50-70 мл

Пошаговое приготовление

  • Для начала очищаем две большие морковки от кожицы. При необходимости, тщательно промываем и обсушиваем. Затем очищенную морковь нужно максимально измельчить. Это можно сделать с помощью блендера, или же натереть морковь на мелкой терке.
  • Натертую морковь перекладываем в чашу блендера, в которой будем взбивать смузи. В эту же чашу произвольными кусочками нарезаем 1 банан. Далее очищаем яблоки от кожицы, а также убираем черенок и сердцевину с семенами. Очищенные яблоки нарезаем небольшими кусочками и также отправляем в чашу блендера.
  • Измельчаем все ингредиенты с помощью погружного или стационарного блендера.
  • Пюре получается очень густое, поэтому постепенно вводим в него яблочный сок и доводим до нужной консистенции. По желанию, вы можете взять другой сок, который сочетается с морковью и яблоками, например, белый виноградный или апельсиновый.
  • Готовый смузи разливаем в стаканы, и по желанию, охлаждаем. Приятного аппетита.
  • Читайте также:  Говяжий язык — как правильно варить и сколько 🐄

    Видеорецепт

    В этом видео вы найдете подробный пошаговый рецепт приготовления морковного смузи с помощью блендера. Автор подробно комментирует каждый этап и делится интересными идеями о том, как можно разнообразить вкус подобного смузи.

    Итак, теперь вы знаете, как быстро и легко приготовить вкусный и полезный смузи из моркови в блендере. А вы любите напитки из свежих овощей и фруктов? Какой смузи вам нравится больше всего? Понравился ли вам рецепт? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

    Источник — woman365.ru

    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ