Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Мы продолжаем делаться с нашими читателями материалами на актуальные темы по части здоровья и питания. После статьи о противопоказаниях персиков мы публикуем информацию о том, кому нельзя есть сливы.

В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.

Итак, сливы:

  • укрепляют сердце;
  • защищают от рака;
  • улучшают пищеварение;
  • лечат кожу и морщины;
  • улучшают кровообращение;
  • понижают уровень холестерина в крови;
  • заживляют раны и шрамы;
  • укрепляют кости;
  • способствуют росту волос,
  • в целом улучшают иммунитет.

Сливы: кому нельзя есть

Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей. Сливы нельзя есть, если:

  • у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
  • вы хотите похудеть;
  • вы — кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
  • у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.
  • у вас повышенная кислотность желудка — сливы ситуацию только усугубляют;
  • нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею. 
Читайте также:  Продукты, содержащие йод: таблица, интересные мифы и факты

Питайтесь осознанно и будьте здоровы! 

Также смотрите расписание магнитных бурь в август 2019 года.

Фото: 1zoom.me

Источник — ХОЧУ.ua

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ