Рецепт очень вкусного арбузного смузи 🍉

Узнайте очень простой рецепт приготовления освежающего, сочного и сладкого арбузного смузи с соком лайма, яблоком и медом. Благодаря подробным пошаговым рекомендациям с фото у вас получится сделать замечательный летний напиток, который непременно принесет пользу вашему организму и качественно очистит его. Такой смузи приятно взбодрит даже в самую сильную жару.

  • Время: 10 мин
  • 43 ккал2 порции

  • Сложность: Легко приготовить

Кухонная техника и утварь

  • блендер с чашей;
  • нож;
  • разделочная доска;
  • бокал для подачи смузи.

Ингредиенты

  • Арбузная мякоть – 300-400 г
  • Лайм – 1 шт. 
  • Яблоко – 1 шт. 
  • Мед – 1 ч. л. 
  • Лед – по вкусу 

Пошаговое приготовление

  • Арбуз очищаем от кожуры и косточек (в общей сложности вам понадобится около 300-400 г арбузной мякоти). Очищенную мякоть нарезаем кубиками средней величины и складываем в чашу блендера.
  • Яблоко (вам понадобится 1 яблоко среднего размера) очищаем от кожуры и серединки. Очищенное яблоко нарезаем дольками и отправляем в емкость к арбузу.
  • Лайм разрезаем пополам и тщательно выдавливаем из двух половинок сок в чашу блендера. При отсутствии лайма можно, в принципе, взять и лимон, однако лаймовый сок все же более насыщенный и ароматный.
  • Следом за соком добавляем к фруктам 1 ч. л. меда.
  • Тщательно измельчаем все указанные выше ингредиенты при помощи блендера (до полной однородности).
  • В стакан для подачи напитка кладем несколько кубиков льда (примерно от 3-х до 6-и кубиков) и заливаем его получившимся смузи.
  • Вставляем в стакан трубочку (можно обойтись и без нее) и наслаждаемся получившимся напитком!
  • Читайте также:  Готовим вкусные слойки с вареньем из слоеного теста к чаю 🍪

    Украшение и подача блюда

    В порядке эксперимента в такой смузи также можно добавить киви, натуральный йогурт без сахара (так смузи будет более питательным), банан, персик, корицу и т. д. Для того, чтобы смузи выглядел более эффектно, при подаче в него можно добавить предварительно замоченные семена чиа (льна) или украсить веточкой свежей мяты (также мяту можно добавлять и в сам коктейль). Подавать такой полезный напиток рекомендуется в высоком бокале с трубочкой.

    Видеорецепт

    Наглядно увидеть то, как готовится вкуснейший арбузный смузи, можно в данном видеорецепте.

    Арбузный смузи с яблоком, медом и соком лайма – это отличный вариант полезного и вкусного перекуса. К тому же такой напиток получается не только очень приятным на вкус, но еще и нарядным, а потому вы можете приятно удивить своих родных и близких, приготовив его на десерт.

    А любите ли вы делать смузи? Как вам такой рецепт такого полезного напитка? Пишите свое мнение в комментариях.

    Источник — woman365.ru

    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ