Внезапный озноб весной: как распознать симптомы солнечного удара?

Весна – время движения, когда люди чаще выходят на улицу, балкон или пляж. К сожалению, риски солнечного света для здоровья часто недооцениваются. Слишком длительное пребывание на открытом солнце чревато серьёзными сердечно-сосудистыми осложнениями. Озноб – один из симптомов солнечного удара.

Сила солнца – недооцененный риск

В весенние месяцы мало людей проводят свободное время в закрытом помещении. Большинство отправляются в сад, открытый бассейн или парк. Однако многие недооценивают силу солнца. Если у ребенка жар или озноб на улице после весеннего дня – это признак солнечного удара.

Симптомы перегрева возникают нередко через несколько часов – вечером или поздней ночью. Наиболее распространенные жалобы:

  • головная боль;
  • боль в шее;
  • ригидность затылочных мышц;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота, рвота;
  • расстройства сознания;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • внутреннее беспокойство;
  • усталость и мышечная слабость.

Некоторые симптомы солнечного удара похожи на тепловой, который еще более опасен. Если есть какие-либо сомнения относительно собственного состояния, следует обратиться к врачу. Некоторые эксперты рекомендуют при первых признаках солнечного удара вызывать скорую помощь.

Читайте также:  Мастер макияжа из Ванкувера продолжает удивлять мир оптическими иллюзиями

Солнечный удар можно отличить от теплового по следующим признакам:

  • Симптомы проявляются с задержкой в несколько часов.
  • Голова значительно горячее остальной части тела. Если возникает тепловой удар, все тело относительно горячее.
  • Пульс и кровяное давление в норме. При тепловом ударе частота сердечных сокращений повышается.
  • Боли в шее и скованность мышц редко встречаются при тепловом ударе.

Родственники или друзья должны вызвать скорую помощь:

  • если у малышей есть признаки солнечного удара, поскольку они подвергаются повышенному риску развития менингита;
  • если возникает сильная рвота, судороги, апатия, потеря сознания или остановка дыхания.

По совету Федерального центра санитарного просвещения, дети в возрасте до 2 лет не должны находиться под прямыми солнечными лучами более 20 минут. Рекомендуется возить маленьких детей только в тени или закрывать коляску.

Не следует использовать солнцезащитный крем в течение первого года жизни. Детское масло не является солнцезащитным кремом. В некоторых случаях продукт повышает светочувствительность кожи младенцев.

Как предотвратить солнечный удар?

Категорически запрещено загорать в обеденное время. Люди, которые постоянно находятся на открытом воздухе при воздействии высоких уровней радиации, должны закрывать голову и шею. Рекомендуется использовать легкие шапки из тканей, которые пропускают воздух.

Читайте также:  Научный факт: ранняя седина говорит о хорошем здоровье и долголетии

Солнцезащитный крем от солнечного удара не помогает, поскольку он поглощает только ультрафиолетовые лучи, а не инфракрасные. Маленькие дети в возрасте до 1 года должны избегать прямых солнечных лучей.

Какие осложнения возможны?

Пациентов без сознания рекомендуется расположить в боковом положении. Если дыхание или кровообращение прекращается, немедленно требуется сердечно-легочная реанимация – массаж сердца и искусственная вентиляция легких.

При высокой температуре жидкость поступает в клетки мозга из сосудов. Поэтому он набухает, но не расширяется в костном черепе. Если повышается внутричерепное давление, части мозга могут быть сдавлены и необратимо повреждены.

Нарушения сознания и функций организма возможны в виде таких симптомов, как сильная головная боль, сонливость, апатия, галлюцинации и проблемы с речью. Отек мозга – потенциально летально осложнение теплового или солнечного удара.

Воспаление мозговых оболочек часто встречается у маленьких детей. Основные признаки – недомогание, боль в животе, трудности с засыпанием, чувствительность к прикосновению, свету или шуму. Лихорадка, рвота и судороги также возможны.

Чрезмерные физические нагрузки или обезвоживание – распространенные факторы риска теплового удара. Последнее является неотложным медицинским состоянием, которое требует срочного лечения. Предупреждающие признаки обезвоживания – значительно повышенный пульс, низкое кровяное давление и горячая кожа во всем теле.

Читайте также:  Острый остеомиелит: причины возникновения, основные симптомы, диагностика, лечение, прогноз

Источник — zhenskoe-mnenie

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ