Облепиховое масло: инструкция по применению в лечебных и косметических целях

Облепиховое масло — распространенное гомеопатические средство. Наиболее известны его противовоспалительные эффекты. Обладает приятным запахом, имеет яркий янтарный цвет. Лечебные свойства ценятся народной и официальной медициной, косметологами.

Содержание статьи

  • 1 Химический состав
  • 2 Лечебные свойства масла
    • 2.1 Рецепт домашнего облепихового масла
  • 3 Для здоровья
  • 4 Для красоты
  • 5 Для похудения

Облепиха представляет собой крупный кустарник. Выглядит декоративно — раскидистые ветви усыпаны яркими продолговатыми ягодами. Плоды мелкие — не более 1 см в длину. Ягоды плотно облепляют ветви, чем и объясняется название кустарника.

Химический состав

Лечебные свойства средства объясняются его химическим составом. Каждое вещество усиливает действие другого — все они хорошо усваиваются организмом. Наиболее ценными считаются следующие вещества:

  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • органические кислоты;
  • набор минералов;
  • каротиноиды;
  • жирные кислоты Омега;
  • пектины.

Облепиховое масло частично выводит радионуклиды из организма — его полезно принимать людям, вынужденным находиться в радиоактивных зонах.

Лечебные свойства масла

Фитолекарство способствует заживлению ран, а также:

  • ослабляет боль;
  • омолаживает;
  • снимает воспаления;
  • слабит;
  • подавляет деятельность бактерий;
  • повышает иммунитет.

При систематическом применении средства снижаются показатели сахара и холестерина, укрепляются сосудистые стенки, восстанавливаются обмен веществ и баланс гормонов. Пить его рекомендуют для улучшения зрения, профилактики глазных заболеваний.

Основные противопоказания: непереносимость, болезни ЖКТ в стадии обострения. С осторожностью применяют при камнях в желчном пузыре, панкреатите, склонности к диарее.

Масло облепихи — действенное средство от храпа. Перед сном нос и горло полощут соленой водой, в каждую ноздрю капают по две-три капли лекарства. Процедуры повторяют каждый вечер в течение месяца или до появления устойчивого результата.

Читайте также:  12 потрясающих вариантов макияжа для каждого знака зодиака от мастера из Торонто

Рецепт домашнего облепихового масла

  • Зрелые ягоды промывают, просушивают.
  • Отжимают сок.
  • Жмых раскладывают на бумаге, просушивают в затененном месте.
  • Жмых измельчают в кофемолке, складывают в банку.
  • Заливают теплым растительным маслом, чтобы оно покрывало жмых на 3 см.
  • Банку оборачивают темной тканью, неделю держат при комнатной температуре.
  • Масло фильтруют через несколько слоев марли, разливают по бутылкам, держат в холодильнике.
  • Для здоровья

    Можно пить препарат или использовать наружно. При серьезных болезнях средство используют как вспомогательное. Способы применения приведены в таблице.

    Таблица — Варианты применения облепихового масла в терапии заболеваний

    День неделиПрием пищиПродукты и блюда
    ПонедельникЗавтракПоловина апельсина небольшого размера
    Второй завтрак2 отварных яйца;
    кофе или зеленый чай
    ОбедСалат из листовых овощей — 200 г;

    филе куриное отварное — 200 г

    ЛанчГрейпфрут;
    настой шиповника
    УжинФиле рыбы отварное
    ВторникЗавтракПоловина грейпфрута небольшого размера
    Второй завтракОмлет из двух яиц;
    зеленый чай
    ОбедСалат из листовых овощей — 200 г;
    филе индюшиное отварное — 200 г
    ЛанчАпельсин;
    компот из сухофруктов
    УжинМорепродукты, приготовленные на пару
    СредаЗавтракЗапеканка из нежирного творога и отрубей — 200 г
    Второй завтрак2 отварных яйца;
    кофе или зеленый чай
    ОбедБифтшекс из говядины — 200 г;
    овощи тушеные — 100 г
    ЛанчГрейпфрут;
    настой шиповника
    УжинФиле морской рыбы, приготовленное на пару, с ароматными травами
    ЧетвергЗавтракГрейфрут
    Второй завтракОтварная говядина — 100 г;
    подушка из листьев капусты;
    кофе или зеленый чай
    ОбедРыба, запеченная на гриле — 200 г;салат из листовых овощей — 100 г
    Ланч2 мандарина;
    зеленый чай
    УжинМорепродукты отварные — 200 г
    ПятницаЗавтракТворог маложирный — 100 г
    Второй завтракФиле рыбы, приготовленное на гриле, — 100 г;
    салат из листовых овощей — 100 г
    ОбедФиле куриное запеченное;
    овощи свежие с зеленью — 200 г
    Ланч2 мандарина;

    чай травяной

    УжинФиле рыбы, приготовленное на пару
    СубботаЗавтракПоловина грейпфрута
    Второй завтракЯичница из двух яиц;свежий помидор, зелень;
    кефир — 200 мл
    ОбедФиле кролика отварное — 200 г;салат из зеленых овощей — 200 г
    ЛанчАпельсин;
    чай травяной
    УжинМорепродукты отварные — 200 г
    ВоскресеньеЗавтракСыр твердый — 30 г
    Второй завтрак2 отварных яйца;
    кофе или зеленый чай
    ОбедСуп с рыбой, белым луком, зеленью
    Ланч2 мандарина;
    чай травяной
    УжинМорепродукты отварные — 200 г

    Капсулы принимают, согласно инструкции к конкретному препарату.

    Препарат разрешен к наружному применению у новорожденных. Им смазывают опрелости, обрабатывают рот при молочнице. Также втирают в десны при прорезывании зубов для снятия воспаления, ослабления боли.

    Для красоты

    В косметологии — это универсальное средство для кожи, волос, ногтей, ресниц. Особенно ценятся пять свойств масла.

  • Омолаживающее. Повышает эластичность кожи. Уменьшает мимические морщины.
  • Осветляющее. Улучшает цвет лица, осветляет веснушки.
  • Питательное. Насыщает кожу питательными веществами, устраняет раздражение.
  • Антибактериальное. Очищает проблемную кожу от прыщей, препятствует появлению новых очагов воспаления.
  • Укрепляющее. Благоприятно сказывается на общем состоянии волос, ускоряет рост, помогает бороться с секущимися концами.
  • Как видно из таблицы, на основе масла облепихи делают разные по составу, действию маски для лица и волос.

    Таблица — Косметические средства на основе фитолекарства

    ДеньПрием пищиПродукты и блюда
    1Завтрак2 огурца;
    нежирный мягкий сыр;
    цельнозерновой хлебец ржаной;
    зеленый чай
    Второй завтракЯблоко среднего размера
    Обед2 отварных яйца;
    салат из огурца, рубленой зелени с заправкой из оливкового масла
    ЛанчАпельсин среднего размера
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    2ЗавтракГлазунья из двух яиц, приготовленная под крышкой;
    салат огуречный с зеленью;
    зеленый чай
    Второй завтракЯблоко среднего размера
    ОбедСалат с огурцом и редиской с заправкой из нежирного йогурта;
    филе курицы отварное без кожи
    ЛанчАпельсин среднего размера
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    3ЗавтракОмлет из двух яиц с небольшим количеством молока, с зеленью;
    огурец;
    зеленый чай
    Второй завтракЯгоды по выбору
    ОбедФиле рыбы отварное;
    рис отварной;
    салат с огурцом и помидорами
    ЛанчФрукт по выбору
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    4Завтрак2 огурца;
    нежирный мягкий сыр;
    цельнозерновой хлебец ржаной;
    зеленый чай
    Второй завтракЯгоды или орехи по выбору
    ОбедОвощи тушеные;
    запеченная куриная грудка
    ЛанчФрукт по выбору
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    5ЗавтракГлазунья из двух яиц, приготовленная под крышкой;
    салат огуречный с зеленью;
    зеленый чай
    Второй завтракОрехи или фрукт
    ОбедСалат капустный с огурцом;
    филе рыбы запеченное
    ЛанчЯгоды на выбор
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    6ЗавтракОмлет из двух яиц с небольшим количеством молока, с зеленью;
    огурец;
    зеленый чай
    Второй завтракЯгоды по выбору
    ОбедСуп овощной на постном бульоне с добавление отварной курицы;
    цельнозерновой хлебец
    ЛанчФрукт по выбору
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай
    7Завтрак2 отварных яйца;
    салат из огурца, рубленой зелени с заправкой из оливкового масла;
    цельнозерновой хлебец
    Второй завтракОрехи
    ОбедОвощной суп;
    филе рыбы отварное;
    салат из огурца, редиса, зелени
    ЛанчФрукт
    УжинСалат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
    зеленый чай

    *** Облепихового масла в каждом рецепте берут в пропорции 1:1 с другими жидкими компонентами. При лечении волос на время процедуры голову утепляют полиэтиленом и полотенцем.

    Когда нет времени делать маски, можно просто добавить несколько капель препарата в готовую косметику. Например, ввести небольшое количество средства в шампунь и бальзам. После таких процедур волосы становятся более крепкими, гладкими, приобретают блеск.

    Для похудения

    Если речь идет о похудении, то облепиховая выжимка — вспомогательное средство. Она не обладает жиросжигающими свойствами, но улучшает обменные процессы, пищеварение, оказывает мягкое слабительное действие. Для ускорения похудения используют три метода.

  • В чистом виде. Пить средство нужно утром, на голодный желудок. Первую неделю выпивают по 2,5 мл, вторую — по 5 мл. При нормальной реакции организма постепенно увеличивают дозировку до 10 мл.
  • Комбинированный вариант. Готовят смесь из 500 г меда, 500 мл облепихового масла, 2 л воды и 50 г дрожжей. Мед с маслом и водой прогревают до закипания, остужают, добавляют дрожжи. Через 12 часов переливают в герметичные бутылки, оставляют на месяц. Принимают по столовой ложке утром и вечером, сразу после еды.
  • Наружное применение. Делают антицеллюлитные обертывания. На половину пакета коллоидной овсянки берут 500 мл масла, столовую ложку ламинарии, десять капель эфирного масла имбиря и две капсулы витамина Е. Все составляющие тщательно перемешивают блендером. После горячей ванны проблемные места обрабатываются смесью, оборачиваются пищевой пленкой, на час укутываются в одеяло. Остатки средства смывают под душем.
  • Выраженного эффекта похудения можно добиться, сочетая сбалансированную диету, физические нагрузки и описанные средства.

    Источник — woman365.ru

    Читайте также:  Отчего возникает предменструальный синдром (ПМС), какие имеет формы и проявления
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ