Почему пищевые добавки с витамином D не помогают против остеопороза?

Витамин D не предотвращает переломы, а также не улучшает минеральную плотность костей у взрослых или пожилых людей. Об этом сообщают ученые из Университета Окленда, Новая Зеландия. Выводы специалистов основаны на 82 исследованиях высокого качества.

Почему витамин D бесполезен?

Добавки витамина D уже давно рекомендованы для лечения или профилактики остеопороза. До 2014 года была проведена работа, которая частично подтвердила полезный эффект. Однако с 2014 года было опубликовано более 30 исследований по витамину D и здоровью костей.

Новая научная работа показывает, что витамин D не предотвращает переломы или падения, как в высоких, так и в низких дозах.

Ученые приходят к выводу, что есть несколько причин не использовать добавки витамина D для поддержания или улучшения здоровья скелетно-мышечной системы.

Исключение составляет профилактика редких заболеваний – рахит и остеомаляция.

Авторы отмечают, что данные о падениях были собраны по-разному в разных исследованиях, что может повлиять на результаты научной работы. Специалисты отмечают, что в более коротких исследованиях с более короткой продолжительностью витамин D демонстрирует эффективность. Более крупные исследования с более длительной продолжительностью показывают противоположный результат.

Читайте также:  Проявления и терапия тендовагинита лучезапястного сустава

При анализе плотности кости были небольшие различия в поясничном отделе позвоночника, бедренной кости и всем теле. По мнению авторов, ни одно из различий не имело клинического значения. Кроме того, авторы провели более 60 анализов в подгруппах, чтобы проанализировать свои выводы.

Витамин D – не панацея

Многие пациенты (и врачи) в различных исследованиях и социальных сетях убеждали, что витамин D является панацеей. Это мышление напоминает рвение, которое много лет назад поддерживало широкое использование витамина А, С и Е.

Хотя все еще остаются открытые вопросы, уже доносятся высказывания о преимуществах витамина D во внеклеточной среде. В настоящее время в исследованиях по добавкам с витамином D принимают участие около 100 000 человек.

Специалисты со всего мира с нетерпением ждут результатов исследований, которые поставят окончательную точку о пользе витамина D.

Кальций тоже не помогает?

Для профилактики остеопороза даже добавки с кальцием и витамином D не помогают. Около 40% женщин страдают от остеопороза в пожилом возрасте. Мужчины также часто страдают от переломов костей, но в более старшем возрасте. Остеопороз связан с повышенной заболеваемостью и часто приводит к смертельному исходу.

Читайте также:  Посттравматический артрит: причины, симптомы, методы лечения

Китайские ученые обобщают данные 33 клинических испытаний с участием более 50 000 участников. В них вошли взрослые старше 50 лет, которые не жили в домах престарелых или в других учреждениях. В исследованиях сравнивалось потребление кальция и витамина D с плацебо или другими «пустышками».

Результат: употребление кальция или витамина D не помогло снизить риск переломов костей.

В отношении переломов бедра врачи даже обнаружил, что относительный риск увеличился на 53%, но не был значительным. Потребление витамина D также привело к увеличению частоты переломов бедра.

Специалисты также не нашли никаких доказательств для группы непозвоночных, позвоночных переломов или общей частоты переломов. В анализах подгрупп не было обнаружено никаких полезных доз.

Потребление кальция и 25-гидроксивитамина D с пищей также не влияли на результаты исследования. Нынешние ученые не видят причин предлагать пожилым людям принимать добавки с кальцием или витамином D.

Врачи рекомендуют воздерживаться от употребления витаминных добавок, кальция или других непроверенных биологически активных веществ. Поскольку потенциальная польза для здоровья не была доказана ни в одном исследовании, пациенты нести финансовые убытки.

Средняя рыночная стоимость комбинированного витамина D составляет 250 российских рублей.

Нередко гериатры назначают очень высокие дозы, что требует постоянных финансовых вложений.

Читайте также:  Как действует гормональный контрацептив Микрогинон и насколько эффективно средство

Если врач настаивает на употреблении пищевых добавок, рекомендуется сменить специалиста. Возможно потребуется консультация другого доктора, если симптомы болезни не улучшаются.

Источник — zhenskoe-mnenie

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ