Красивые руки зимой: как предотвратить проблемы с кожей в холодный период

Сухие, потрескавшиеся руки – обычная ситуация для многих в холодную пору. Но мы говорим: не стоит с этим мириться! В сезон морозов и вьюг руки особенно нуждаются в заботе. И действовать нужно немедленно! В противном случае вы рискуете окончательно ухудшить положение дел к февралю.

Существует ряд простых решений для устранения проблемы страдающих от мороза рук. Обзаведитесь некоторыми полезными привычками, и ваша кожа будет вам благодарна.

Главный виновник? Недостаток влаги

Зимой влажность наружного воздуха резко падает. Внутри помещений атмосфера еще суше из-за работы отопительных приборов. Усугубляет дело привычка часто мыть руки (особенно в горячей воде), которой многие обзаводятся именно зимой, стремясь защититься от сезонных недугов.

Все это может настолько иссушить ваши руки, что кожа начнет шелушиться и трескаться, могут даже появиться кровоточащие трещинки. И здесь начинается новый этап пути, который ведет не туда: принимая такое состояние кожи за тревожный симптом или аллергию, некоторые начинают интуитивно использовать лекарства. Это только ухудшает положение дел. А ведь все намного проще – вашей коже не хватает влаги!

Читайте также:  Проявления и терапия нейропатии плечевого сплетения

Итак, что нужно сделать в первую очередь? Подобрать увлажняющий крем, который следует использовать перед сном, после пробуждения и после каждого мытья рук.

Специалисты рекомендуют запомнить небольшую хитрость. Чтобы приучить себя к комплексному уходу за руками, в частности – к регулярному применению крема, сделайте так, чтобы тюбики и баночки были во всех удобных местах. Одну упаковку положите в сумку, другую – в бардачок машины, третью – на прикроватную тумбочку, четвертую оставьте в ванной. Смазывайте руки каждый раз, как крем попадется вам на глаза. Уже через несколько дней вы будете без напоминаний вспоминать об этой необходимости.

Иммунитет

То, насколько хорошо ваши руки могут противостоять суровым зимним условиям, во многом зависит от иммунных способностей организма. Позаботьтесь о нем – дополните рацион продуктами, которые укрепляют защитные силы. Не обязательно кидаться на поиски дорогих и редких продуктов, достаточно почаще баловать себя спелым грейпфрутом, горстью мороженой клюквы или морошки, стаканом имбирного чая.

Если дело совсем плохо, посоветуйтесь с врачом насчет аптечных средств.

Читайте также:  Стопа Шарко: особенности патологии, причины возникновения, признаки, лечение, профилактика

Как мыть руки

Чтобы защитить свою кожу, подберите мягкое мыло, используйте теплую, а не горячую воду, каждый раз тщательно протирайте руки полотенцем из льняной, хлопковой или бамбуковой ткани. Сразу же используйте крем.

Откажитесь от протирания спиртом без крайней необходимости. От такой процедуры вреда значительно больше, чем пользы. Спирт сушит кожу, удаляет естественную смазку, делает покров беззащитным. Для ногтей и кутикулы такое протирание крайне губительно: кожа вокруг ногтевого ложа трескается, сохнет, становится грубой; сами ногти истончаются, становятся ломкими.

Увлажнитель воздуха

Врачи рекомендуют использовать этот полезный аппарат на протяжении всего отопительного сезона. Он не только благоприятно воздействует на кожу, но и защищает дыхательные пути, облегчает симптомы простуды.

Если вы используете увлажнитель, следите за чистотой воды: прибор должен распылять влагу, а не плесень и бактерии.

Наденьте перчатки

Вязаные, валяные, сшитые из мягкой ткани, утепленные кожаные или замшевые, бархатные и флисовые, изготовленные из роскошного меха… Вариантов на любой вкус и кошелек не счесть! Обязательно выберите свою пару и всегда берите с собой, отправляясь на улицу. Греть зимой руки в варежках или перчатках – это стильно и полезно.

Читайте также:  Брыли (обвисшие щеки): причины формирования и методы коррекции

Даже если вы собираетесь прогуляться в ближайший магазин, защитите руки от холода. Мелочей в таком деле не бывает, для профилактики проблем и ради красоты рук нужен комплексный подход.

Источник — FB

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ