Результат эксперимента: что будет, если пить воду натощак в течение месяца

В статье мы познакомим вас с экспериментом, который провел один из авторов сайта Bright Side. Однажды, ощущая привычную усталость, он спросил себя: «Что делают японские женщины, чтобы иметь безупречную фарфоровую кожу и точеные фигурки? Почему они всегда бодры и энергичны?» Проведя собственное расследование, мужчина узнал об их ритуале употребления воды натощак каждое утро. В течение месяца он следовал этому правилу, после чего поделился своими результатами.

Чудодейственная вода

Добровольный экспериментатор вскоре почувствовал значительные перемены к лучшему. Вот как он описывает результаты через месяц:

  • «Я начал чувствовать себя более свежим и здоровым». Результаты стали сказываться уже через несколько дней, так как вода помогала выводить токсины.
  • «Мой метаболизм улучшился». Участник эксперимента также заметил, что перестал испытывать голод, который ранее беспокоил его в перерывах между приемами пищи.
  • «Вода помогла мне похудеть». Появилось больше энергии, которая побуждала к физической активности.
  • «У меня прекратилась изжога». Перестали мучить проблемы ЖКТ, вызывающие рефлюкс. Ранее они периодически давали о себе знать.
  • «Улучшился внешний вид моей кожи».
  • «Мои волосы стали выглядеть лучше». Участника эксперимента беспокоило, что они были настолько хрупкими, что приходилось делать стрижку два раза в месяц. Теперь этого не требовалось.
  • «Нет проблем с мочеиспусканием». Периодические боли свидетельствовали о возможном наличии инфекций. За месяц дискомфорт при мочеиспускании исчез.
  • «Мой иммунитет повысился». Мужчина за месяц ни разу не почувствовал себя больным.
Читайте также:  Старая зубная щетка, подушки, лед... Что еще поможет навести утреннюю красоту

Как правильно пить

Чтобы получить результат уже в течение месяца, следует соблюдать следующие требования:

  • Выпивать необходимо по четыре стакана воды натощак сразу после пробуждения. Если такой объем кажется чрезмерным, можно начать с одного и постепенно увеличивать дозу.
  • Не следует есть в течение последующих 45 минут.
  • После указанного срока можно есть и пить, как обычно.
  • В течение 2 часов после завтрака, обеда и ужина не нужно принимать пищу или какие-либо напитки.

Когда появится результат

Понятно, что все индивидуально и зависит от многих обстоятельств. Но для имеющих хронические заболевания оговариваются примерные сроки.

Так, больные диабетом или гипертонией почувствуют перемены через 30 дней. Пациенты с запорами и гастритом — через 10. Для страдающих хроническим туберкулезом срок чуть больше — 90 дней.

Источник — FB

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ