Рекомендации по коррекции плоско-вальгусной деформации стопы

Плоско-вальгусная деформация стопы у взрослых и детей – достаточно распространенный диагноз, который слышат многие родители от детского ортопеда. Чаще всего симптомы нарушения возникают с первыми шагами ребенка.

В такой ситуации нужно как можно раньше принять меры. Это поможет исправить форму стопы и избежать негативных последствий.

Особенность заболевания

Плоско-вальгусная деформация стопыСогласно статистическим данным, практически каждый ребенок старше 5 лет, страдает различными аномалиями в строении стопы.

По разным оценкам, плоско-вальгусной деформации подвержено от 40 до 80 % детей. По МКБ-10 ее кодируют под шифром М21. Другие приобретенные деформации конечностей.

Для этого нарушения характерно вальгусное расположение задней части стопы, уплощение продольного свода, абдукционно-пронационное расположение переднего фрагмента.

Первые симптомы патологии возникают, когда ребенок начинает ходить. Это обусловлено высокими нагрузками на ноги. При этом важно учитывать, что существует физиологическое уплощение. Его диагностируют у детей младше 3 лет. В остальных случаях речь идет плоско-вальгусной деформации, которая требует наблюдения ортопеда.

Плоско-вальгусная деформация

поско-вальгусная деформация

Причины деформации

К развитию патологии приводят самые разные факторы:

  1. Дисплазия соединительной ткани. Неправильное формирование стопы обусловлено неблагоприятными экологическими условиями, некачественными продуктами питания и т.д.
  2. Использование некачественной детской обуви. Слишком мягкие изделия, которые имеют плоскую подошву, не могут надежно зафиксировать ногу.
  3. Отсутствие физических нагрузок у ребенка.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Эндокринные нарушения. Причиной проблем могут быть патологии щитовидной железы или диабет.
  6. Остеопороз. Под этим термином понимают поражение костных тканей скелета.
  7. Травматические повреждения стопы.
Читайте также:  Свойства алоэ, которые помогут решить проблемы с желудком. Как приготовить целебное средство?

Симптомы и проявления

Симптомы и проявленияЗаподозрить наличие плоско-вальгусной деформации можно по таким симптомам:

  • ребенок становится не на полную стопу, а лишь на внутреннюю часть;
  • появляется шарканье при движении;
  • малыш быстро устает во время активных игр;
  • часто появляются болевые ощущения в спине и ногах.

Немаловажными признаками аномалии считаются неуверенная походка, отечность стоп в конце дня, судорожный синдром в икрах. Также можно увидеть, что обувь ребенка сильнее снашивается с внутренней стороны.

Клинические рекомендации

Чтобы справиться с патологией, можно применять консервативные и радикальные методы. В первом случае стоит носить ортопедические стельки, делать массаж, заниматься лечебной гимнастикой. Операцию назначают довольно редко. Она требуется при отсутствии эффекта от консервативной терапии и в сложных случаях аномалии.

Массажи

МассажиОбязательной частью лечения считается мануальная терапия. Процедуру должен проводить опытный специалист. Чтобы родители могли самостоятельно делать малышу массаж, они должны пройти соответствующее обучение.

При выполнении процедуры нужно уделить внимание не только стопам, но и мышечным тканям спины, бедер, голеней. Обязательно необходимо сделать массаж передней части ног, поясничной и крестцовой области.

Читайте также:  Покажет ли анализ мочи простатит?

При проведении массажа нужно параллельно выполнять пассивные движения суставами. Благодаря правильному проведению процедуры можно добиться таких эффектов:

  • улучшить проводимость нервов;
  • укрепить мышечные ткани;
  • восстановить подвижность стоп;
  • увеличить тонус организма.

На фото массажное воздействие на стопы

массаж

ЛФК и упражнения

Чтобы улучшить состояние стоп, обязательно необходимо заниматься лечебной гимнастикой. Для этого следует выполнять такие упражнения:

  • сгибать и разгибать стопы;
  • сжимать и разжимать пальцы;
  • выполнять круговые движения ступнями в каждом направлении;
  • скользить пяткой по голени;
  • захватывать и удерживать ногами круглые предметы;
  • развернуть подошвы внутрь и делать ими хлопки;
  • скользить ступнями по полу, направляя носок на себя;
  • делать упражнение «велосипед»;
  • приседать с разведением коленей;
  • собирать с пола мелкие предметы.

Помимо этого, специалисты советуют ходить на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы.

Ортопедические товары

Ортопедические товарыПри наличии проблем нужно применять специальную ортопедическую обувь. Лучше всего изготавливать ее на заказ.

При этом нужно учитывать, что ботинки не помогут быстро исправить строение стопы – их нужно носить долгое время.

Читайте также:  5 действенных способов избавиться от похмелья без аспирина

При наличии плоско-вальгусной деформации не удастся обойтись без ортопедических стелек. Их тоже нужно изготавливать индивидуально.

Размер, форма и толщина стелек подбираются с учетом уплощения стоп и угла деформации.

Операция

Хирургическое вмешательство проводится в 8-12 лет. Операцию назначают при тяжелой степени плоско-вальгусной деформации, которая сопровождается углом отклонения больше 30 градусов. Врач подбирает максимально безопасные методики.

Чаще всего проводят такие виды операций:

  • увеличение длины ахиллова сухожилия;
  • подтаранный артроэрез;
  • укрепление сухожилия задней большеберцовой мышцы;
  • поэтапное использование приспособлений для внешней фиксации.

Рекомендации для детей и взрослых

Рекомендации для детей и взрослыхЧтобы улучшить состояние ребенка и избежать прогрессирования плоско-вальгусной деформации, нужно соблюдать важные рекомендации:

  • исключить преждевременную нагрузку на ноги ребенка;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • делать лечебную гимнастику;
  • выбирать качественную и комфортную обувь;
  • полноценно высыпаться, нормализовать режим работы и отдыха.

Последствия, прогноз

Если вовремя не начать лечение патологии, она может стать причиной опасных последствий. К ним относят следующее:

  • выраженная деформация позвоночника;
  • постоянный болевой синдром в ногах;
  • возникновение артрозов или остеохондроза.
Читайте также:  Эффективность использования магнитного пластыря Hyperosteogeny

При правильной терапии эквино плоско-вальгусной деформации она имеет благоприятный прогноз. На начальной стадии недуга можно полностью устранить его симптомы. После завершения терапии обязательно нужно соблюдать профилактические рекомендации.

Плоско-вальгусная деформация стоп встречается довольно часто и может провоцировать отрицательные последствия для здоровья и отсрочку от армии. Чтобы минимизировать риск появления проблем, важно как можно раньше обратиться к ортопеду. В простых случаях скорректировать нарушение можно консервативными методами, в более сложных – не удастся обойтись без операции.

Как подобрать обувь при плоско-вальгусной стопе, советы доктора Комаровского в нашем видео:

Источник — gidmed.com

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ