Нездоровый вес может стоить нам четырех лет жизни

Исследование, опубликованное в журнале Lancet, посвящено теме ожирения. Согласно данным издания, нездоровый вес влияет на продолжительность жизни. В исследовании, одном из крупнейших в своей сфере, участвовало около 2 миллионов человек, которые были зарегистрированы у врачей в Великобритании.

Индекс массы тела

Исследователи выяснили, что люди от 40 лет, чей индекс массы тела (ИМТ) был в пределах нормы, меньше страдали от болезней и испытывали проблемы со здоровьем, чем те, у которых имелись проблемы с весом.

Кроме того, люди, чей ИМТ ниже или выше нормы, рискуют сократить свою жизнь на четыре года. То есть в опасности находятся не только те, кто страдает от ожирения, но и те, чей вес слишком мал.

Индекс массы тела рассчитывается очень просто – вес взрослого человека делится на его рост в квадрате. «Здоровым» считается результат – от 18,5 до 25. Большинство врачей считают этот метод самым точным. Кроме того, он очень прост в измерении.

К чему ведет отклонение от нормы?

Исследование, опубликованное в журнале Lancet Diabetes and Endocrinology, показало, что ожидаемая длительность жизни для мужчин и женщин с ожирением была на 4,2 и 3,5 года короче, чем у тех, чья масса тела оставалась в пределах «здорового» диапазона. Если же мы говорим о тех, чей вес был ниже, то в этом случае жизни сокращается на 4,3 года для мужчин и на 4,5 для женщин.

ИМТ влияет на все группы болезней, которые приводят к смерти, например, рак, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания. Для исследований не отбирались случаи смерти при катастрофах, авариях и других несчастных случаев.

Однако не стоит считать правильный вес панацеей. Даже при нормальном ИМТ риск заболеть все равно остается. Об этом говорят ученые, руководившие исследованием.

Читайте также:  Особенность проявления псориатического спондилита: причины патологии, возбудители, методы лечения

«В ходе исследований мы выявили оптимальный уровень ИМТ. И любое отклонение от него приводит к снижению продолжительности жизни», — сообщил BBC Кришнан Бхаскаран, один из тех, кто работал над проектом.

Ученый также сказал, что сам по себе недостаток веса может быть свидетельством изначально плохого здоровья. То есть сниженный ИМТ – это следствие, а не причина ранней смертности. И чем больше отклонение от нормы, тем больше человеку нужно беспокоиться о своем самочувствии.

Нарушение ИМТ – универсальный маркер болезней?

Существует ряд ученых, которые сомневаются в том, является ли ИМТ точным и надежным способом анализа состояния здоровья человека. Однако поклонников у метода намного больше, чем противников.

Например, доктор Катарина Кос, исследователь диабета и проблем ожирения из университета Эксетера, сказала, что для большинства людей ИМТ является отличным маркером, позволяющим вовремя понять, что у них проблемы со здоровьем. Доктор также добавила в своем докладе, что люди с избыточным весом, могут снизить свой ИМТ, тем самым снизив риск заболевания. Что, несомненно, продлит их жизнь. Потеря веса также может свидетельствовать о возможных опасностях для пациента. Так что в любом случае, отклонение от индекса должно заставить любого из нас задуматься о своем здоровье.

Однако нужно еще не забывать и про возраст. Высокий ИМТ у пожилых людей может быть не таким опасным. Так как организм может начать запасать его специально, выполняя защитную функцию. Но и с этим утверждением согласны не все.

В любом случае, каждый из нас может легко высчитать свой индекс и понять, стоит ли ему начинать беспокоиться о своем здоровье. И это уже немалое достижение.

Источник — FB

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ