Наконец-то развенчаны самые большие мифы о жизни после 40!

Существует множество предвзятых представлений о том, каково это, быть 40-летним человеком. Нет сомнений в том, что это лучшее и центральное десятилетие в вашей жизни, но со всех сторон вам твердят о «тикающих часиках», о нецелесообразности носить молодежные вещи и о подорванном метаболизме. Эти и другие мифы должны быть немедленно развенчаны.

40-летние люди не выглядят сексуально-притягательными

И пусть ваши финансовые возможности не позволяют иметь личного диетолога, косметолога или одежду от кутюр, однако выглядеть хорошо можно и в условиях ограниченного бюджета. К тому же сексуальная притягательность не исчезает только потому, что вы встретили свой 40-й день рождения.

Пик возможностей уже позади

Многие зрелые люди бросают ненавистную работу и начинают свой бизнес. Кто-то пишет книги, кто-то открывает ателье или занимается проведением праздников. Существует много примеров, которые говорят о том, что вы можете достичь своего карьерного пика в любом возрасте.

Их метаболизм полностью замедлен

Правда заключается в том, что обменные процессы организма 40-летнего человека протекают медленнее, чем в молодости. Легко идти на поводу у новых реалий и обрасти несколькими лишними килограммами. Но если вы хотите улучшить свой метаболизм, вы всегда можете найти хороший способ.

Пришло время одеваться по своему возрасту

Читайте также:  Польза алоэ для кожи лица и тела

Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что вы должны начать носить одежду серо-коричневых оттенков, полностью закрывающую руки и ноги. Ваш личный стиль и чувство вкуса – это то, что не зависит от времени.

Люди старше 40 лет должны уступить дорогу молодым

Вы и только вы являетесь хозяином положения. А это значит, молодым придется побороться с вами за место под солнцем.

Молодежь не любит проводить время с людьми старше себя

Может, вы не понимаете современный молодежный жаргон, но это не означает, что вы больше не способны на безрассудства и отчаянные поступки. Вы делаете вещи, которые делали и раньше, просто имеете чуть больше опыта.

Самые важные вехи жизни уже прошли

Если позади студенческая скамья, рождение детей, работа над важными проектами и увлекательные путешествия, это не означает, что впереди вас ждут унылые серые будни. Есть еще так много вещей, которые вам необходимо завершить.

Забота о внуках – следующая веха

Все больше людей становятся бабушками и дедушками в возрасте 50 лет и старше. У вас достаточно времени, чтобы изменить карьеру, выбрать новое хобби и встретить новых интересных людей.

Бикини вне игры

Вы можете выбирать ту модель купальника, в которой чувствуете себя наиболее комфортно. Нет никаких правил, согласно которым 40-летние женщины должны прикрывать на пляже максимум своего тела.

Читайте также:  Болезни с самым большим инкубационным периодом

Вечеринки только для молодых

28 процентов женщин старше 45 лет признаются, что веселятся по выходным наравне со своими взрослыми детьми. Хотите выпить и потанцевать? Статистика на вашей стороне.

Лицо испещрено морщинами

Исследования показывают, что женщины после 40 лет выглядят более счастливыми и уверенными в себе. А это означает, что никакие морщины не скроют вашей сексуальной притягательности.

Работодатели предпочитают нанимать молодых специалистов

У вас есть одна деталь, которая является явным плюсом для всех работодателей: внушительный профессиональный опыт.

Слишком поздно исследовать свою сексуальность

Более половины людей старше 45 лет охарактеризовали свою сексуальную жизнь как «очень важную часть» и то, что оказывает «непосредственное влияние на благополучие». 36 процентов респондентов заявили, что имеют интимную близость с партнером, по крайней мере, раз в неделю.

Слишком много седых волос

По статистике один из десяти людей старше 60 лет вовсе не имеет седых волос. За седину отвечает генетика, а изменения внешнего облика происходят постепенно.

Уже поздно возвращаться на студенческую скамью

Учиться никогда не поздно. С этим согласны студенты и аспиранты старше 35 лет, которые составляют 17 процентов от общего числа лиц, желающих получить образование.

Читайте также:  Гидроколонотерапия в домашних условиях и в больнице: особенности

Подорванный иммунитет

Да, после 40 лет увеличивается шанс на встречу с хроническими заболеваниями. Однако простуды будут преследовать вас не так часто. За свою жизнь ваше тело подвергалось воздействию такого количества вирусов, что теперь выработало хороший иммунитет.

Можно спать меньше

И хотя существует взаимосвязь между старением и бессонницей, вам по-прежнему необходимо спать не менее 7 часов в сутки.

Сексуальные проблемы

Постепенно падает уровень эстрогена у женщин и уровень тестостерона у мужчин. Однако существуют методы, которые помогут вернуть радость от сексуального общения с партнером.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что отныне вы будете мучиться от вздутия живота, расстройства желудка или запоров. Существует простое решение: меньше молочных продуктов, больше растительной клетчатки и больше белка.

Рост людей уменьшается

Диски между позвонками, как правило, изнашиваются, что приводит к некоторому уменьшению роста. Вы можете избежать этого, посещая тренажерный зал, а также принимая кальций с витамином D.

Необходимо чистить зубы чаще

Лучше регулярно посещайте стоматолога, вместо того чтобы чистить зубы после каждого приема пищи.

Снижение либидо

Читайте также:  Почему появляется хруст в грудной клетке?

70 процентов женщин и 74 процента мужчин признаются в том, что в 40 лет они получили большее удовлетворение от качества сексуальной жизни.

Потеря энергии

Если вы будете регулярно заниматься спортом, это поможет в повышении энергии.

Не нужно покупать дезодорант

Экзокринные железы с возрастом работают менее активно, однако вы все еще должны вносить дезодорант в список покупок.

Физическая сила исчезает

С возрастом мышечная масса уменьшается в объеме. Однако человек с большими мышцами не обязательно силен.

ИМП более распространены

Эстроген повышает защиту от инфекций. Поэтому повышенные риски инфекций мочевыводящих путей связаны не с увеличением количества бактерий, а со снижением гормонального фона.

Возможна потеря слуха

Неминуемая потеря слуховых функций возможна не ранее 65 лет. Еще не время бить тревогу.

Разговоры с самим собой

Эта странность может быть присуща любому человеку и не является признаком старческого маразма.

Забывчивость

Мозг продолжает производить новые клетки в любом возрасте. Поэтому потеря памяти присуща только тем из нас, кто имеет хронические заболевания и кто не тренирует когнитивные функции.

Вздутие живота

Проблема вздутия живота зависит от вашей диеты, а не от вашего возраста. И если у вас есть излишки абдоминального жира, это может ввести вас в заблуждение.

Читайте также:  Изменения обмена веществ, болезни и питание в генезе ожирения

Слишком много пигментных пятен на коже

Ученые доказали, что пигментные пятна коррелируют с воздействием солнечных лучей, а не с вашим возрастом.

Желудок не сможет переваривать сыр

Ваш желудок не сможет переварить сыр только в том случае, если вы имеете непереносимость лактозы.

После 40 необходимо позаботиться о нанесении на кожу солнцезащитного крема

На самом деле эта мера необходима для всех людей, вне зависимости от возраста.

Ухудшение зрения

Следите за тем, чтобы при работе за компьютером и при чтении, у вас всегда было хорошее освещение. Это поможет забыть о перспективе ношения очков.

Пришло время пить сок чернослива

Этот напиток улучшает пищеварение, укрепляет костную массу и уменьшает позывы к мочеиспусканию. Не нравится вкус сливового сока? Найдите другие способы улучшить свое здоровье.

Женщины могут забыть о бритвенном станке

Бритвенный станок является отличным средством гигиены и способом устранить неприятности, связанные с появлением растительности на лице ввиду изменения гормонального фона при менопаузе.

Пришло время делать подтяжку груди

Грудь, как и все участки тела со временем провисает. Однако не существует никаких медицинских показаний для пластической операции.

Источник — FB

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ