Продукты, которые нежелательно есть по утрам

Как сообщает сайт Allwomen’s, в «черный» список диетологов попали следующие продукты, которые не стоит употреблять во время завтрака:

Кофе, принятый натощак, усиливает выработку желудочного сока и может спровоцировать развитие гастрита и язвы. Йогурт, съеденный утром, тоже не даст пользы организму, так как он полезен лишь при условии активной работы ЖКТ. Бананы и цитрусовые плоды не годятся для завтрака ввиду того, что они ухудшают состояние слизистой желудка.

Источник фото: allwomens.ru

Источник — azbukadiet

Читайте также:
Почему у многих пилотов наблюдаются симптомы депрессии?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ