Как следует одеваться бегуну

Проект «Здоровье Mail.Ru» рассказывает, как бегуны-любители готовятся к марафону.

Уже совсем скоро, 24 сентября, пройдет Московский марафон, и наши герои, Римма, Юля и Юра продолжают активную подготовку к нему. В этой серии их тренер Игорь Сысоев расскажет, как правильно экипироваться бегуну и каких ошибок можно избежать при выборе одежды и обуви для марафона.

Смотрите, как готовились наши бегуны с самого начала: знакомство с героями, техника бега и работа над ошибками.

Источник — health.mail.ru

Читайте также:
Как признаться девушке в любви

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ