Качаем ягодицы правильно. Как избежать травм

Какие упражнения можно выполнять всем, а какие лучше исключить при заболеваниях коленей? Выполняйте наши рекомендации и будьте в форме!

Источник — sethealth.ru

Читайте также:
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки за сутки

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ