Почему завидовать полезно

Разбираемся, зачем эволюция подарила нам это чувство.

На первый взгляд, это крайне неприглядное чувство. Детям твердят: «Не завидуй», «Завидуй молча», «Завидовать плохо». Но, несмотря на все попытки обуздать зависть, она повсюду. В связи с этим появилась даже социально приемлемая форма зависти – «белая зависть». А вот «черная» зависть обществом всячески порицается.

Но так ли разрушительна зависть? Может быть, это полезное приспособление эволюции, и бороться с ней не стоит вовсе?

Борьба за ресурсы

Американские эволюционные психологи Сара Хилл и Дэвид Басс заинтересовались тем, как зависть повлияла на развитие человечества. В своей книге «Эволюционная психология зависти» они подробно описывают, как здоровая – белая – зависть помогала нашим древним предкам выживать.

В условиях дикой природы выжить и оставить потомство мог лишь самый приспособленный. Сколько именно мамонтов должен убить самец, чтобы он и его семья не умерли от голода за время холодной зимы? Желательно не меньше, чем убивают все остальные, а в идеале – на одного больше. Это не только обеспечит выживание, но и привлечет лучших самок и поможет создать наиболее конкурентное потомство.

Читайте также:
Энергия человека

Значит, желание быть лучше или хотя бы не хуже других побуждало активнее бороться за ресурсы. И только тогда, когда ты достиг «среднего уровня», ты можешь расслабиться и заняться другими делами.

А что было с теми древними Homo sapiens, которые не испытывали зависти? Эволюция не способствовала их выживанию. Эти «дауншифтеры» довольствовались малым, не пытались конкурировать с сородичами, и первое же серьезное испытание – голод, холод, засуха – приводило к смерти. В процессе эволюции закреплялись те гены, которые отвечали за дискомфорт в ситуации, когда ты имеешь меньше других – то есть за зависть.

Но. Если зависть – это хорошо, полезно и эволюционно необходимо, то откуда взялась «черная» зависть, которая отравляет жизнь?

Кривое зеркало зависти

Черную зависть от здоровой отличает то, что она не мотивирует стать лучше – а лишь вызывает чувство недовольства собой, несправедливости, злости и обиды. В некоторых случаях такая зависть побуждает совершать поступки, которые лишат объект зависти его привилегий. «Если я страдаю, все остальные тоже должны страдать», – вот девиз черной зависти.

Ученые до сих пор до конца не определились, почему зависть начала принимать нездоровые формы. Но есть несколько правдоподобных предположений.

Читайте также:
Ставим цели, которых легко достичь

Первое – это проблема «веры в справедливый мир». В идеальном мире, конечно, все, кто прикладывает одинаковые усилия, достигают одинаково хорошего результата. В реальности свои коррективы вносят разные случайные факторы – в частности, везение. Как реагирует человек, увидев, что сосед выиграл в лотерею и внезапно разбогател? Конечно, это вызывает злость и обиду. Это случайный успех, мы считаем его несправедливым, поэтому пророчим победителю беды как расплату за «нечестный» выигрыш.

Еще одна причина для черной зависти – неравномерное распределение ресурсов. В природе самые слабые особи просто погибают в детстве, но в современном обществе неоднородность гораздо сильнее. Человеку, который родился в сельской местности у родителей без образования, придется приложить для успеха явно больше усилий, чем представителю «золотой молодежи». И даже при всех стараниях он вряд ли достигнет такого же уровня. Остается лишь злиться, завидовать и осуждать богатых.

Но исследователи заметили, что люди периодически вредят более удачливым конкурентам даже тогда, когда их успех вполне заслужен.

Дело в том, что не всегда для того, чтобы получить ресурсы, обязательно прилагать усилия. Иногда достаточно просто устранить конкурентов – например, при поиске партнера или устройстве на престижную работу. Да, можно постараться и стать лучшим из кандидатов, а можно срезать путь – унизить более достойного соперника в глазах партнера или работодателя и получить заветное место. Такой подход минимизирует усилия на пути к успеху и, к сожалению, является вполне рабочим по меркам эволюции. Поэтому подлецы могут получать преимущество перед честными и старательными конкурентами, и их «гены черной зависти» будут активно передаваться следующим поколениям.

Читайте также:
Как развеселить девушку

Почему вы не хотите признать, что завидуете

Зависть имеет много обличий. Она скрывается за маской злости, осуждения, обесценивания чужих заслуг. Но мало кто способен честно признаться: «Да, я завидую».

И дело не только в малодушии, тут тоже есть эволюционные причины. Признавая свою зависть, вы как бы подтверждаете более низкий социальный статус по сравнению с конкурентами. В следующих раундах охоты за ресурсами это может сыграть против вас. Поэтому вы делаете прямо противоположное: будучи неуверенными в себе, создаете себе образ успешности, чтобы вызвать у конкурентов зависть. Истории с людьми, которые создали образ успешной и счастливой жизни в соцсетях, а затем покончили с собой, – прямое доказательство.

Как же заставить зависть работать на себя?

Дискомфорт, который вызывает зависть, заставляет мобилизоваться и становиться лучше, подтягиваться до уровня своей группы. Многие психологи и коучи советуют специально выбирать для общения круг более успешных людей, чтобы здоровая зависть и конкуренция заставляли вас стремиться к их уровню.

У исследователей есть хорошая новость – мы завидуем вовсе не всему и всем. Иначе, конечно, можно было бы сойти с ума, постоянно сравнивая себя с окружающими и их достижениями – особенно в свете тех самых соцсетей с их модой на успешность.

Читайте также:
Нагота приносит счастье

Есть несколько базовых «опций» для зависти, которые в большей или меньшей степени свойственны каждому, они в основном связаны с репродуктивным успехом и выживанием. Это такие ресурсы, как еда, жилье (в наше время – деньги, за которые можно купить и то, и другое), сексуальная привлекательность, наличие партнера. Причем у этой зависти есть гендерная специфика: мужчины в связи со своей природой добытчика больше завидуют финансовым успехам товарищей, а женщины-хранительницы очага – наличию семьи, детей, комфортных условий жизни. Причем зависть сильнее выражена внутри своего пола, так как наибольшая конкуренция за ресурсы происходит у женщин с женщинами, у мужчин – с мужчинами.

Правда, мы все-таки далеко ушли от первобытных предков, и кроме природной эволюции есть еще и культурная. Благодаря феминизму женщины конкурируют за деньги и социальный статус наравне с мужчинами и могут завидовать финансовому благополучию, а мужчины – мечтать уйти в декрет и завидовать супруге, что она проводит с детьми больше времени.

Сегодня зависть можно сделать полезным инструментом для того, чтобы понять, к чему нам стоит стремиться. Она проявляется только в тех областях, которые важны для человека. Женщина-чайлдфри не будет завидовать своей подруге с тремя детьми, зато может завидовать той, что более успешна в карьере или той, что много путешествует.

Читайте также:
Как заинтересовать мужчину

Прислушайтесь к внутреннему голосу, когда в нем начинают проскальзывать противные нотки зависти. Возможно, это повод взглянуть в сторону объекта зависти и понять, чего же вам не хватает в собственной жизни.

Источник — health.mail.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ