Легкие напитки, которые помогут вам распрощаться с лишним весом

Каждый, кто хотя бы раз пробовал придерживаться диеты, знает, как тяжело уходит лишний вес. Сегодня мы расскажем вам, какие напитки в кратчайшие сроки избавят вас от надоевших килограммов.

Сливовый настой

100 г предварительно вымытых слив следует залить 2 л воды и оставить на неделю. Перед употреблением процедить. Настой рекомендуют пить по одному стакану натощак.

Сливы помогут вам удалить токсины из организма, тем самым ускоряя потерю веса. Но не стоит пить больше одного стакана в день, так как сливы являются мощным слабительным средством.

Напиток с медом и корицей

Смешайте стакан воды со столовой ложкой меда и половиной ст. ложки корицы. Пейте утром натощак.

Корица способствует снижению уровня сахара, помогает пищеварению и улучшает обмен веществ. Ученые говорят, что замена сахара медом может предотвратить увеличение веса.

Настой из зародышей пшеницы

Литровую банку следует на четверть заполнить зародышами пшеницы, а затем доверху залить водой. Зародыши должны настаиваться 2 дня, а затем настой нужно процедить. Пить по 150 мл до еды.

Читайте также:
Абсцесс горла — инфекционное заболевание, которое может убить

Напиток должен быть немного мутным и иметь легкий цитрусовый привкус. Он улучшает обмен веществ, помогает вашему пищеварению и выводит токсины.

Лимон с имбирем

В стакан воды добавьте сок половины лимона и половину нарезанного корня имбиря. Пейте по стакану утром.

Имбирь является хорошим продуктом для потери веса, поскольку он снимает отечность и помогает вывести лишнюю жидкость из вашего тела. Лимон будет стимулировать работу почек, способствовать удалению токсинов и регуляции пищеварения

Чай из одуванчиков

Подготовьте литровую банку и наполните ее цветками одуванчика без листьев. Залейте кипятком. Затем добавьте несколько ложек меда и оставьте в холодильнике на 4 часа. Перед употреблением процедите.

Этим напитком можно заменить обычный чай. Лучше всего он будет работать, если вы перейдете на здоровое питание. Чай из одуванчиков быстро удаляет вредные вещества из тела. Также следует быть осторожным, поскольку это сильное мочегонное средство.

Ананасовый сок

Спелый ананас следует очистить от кожуры, а затем выжать сок. Его можно разбавить водой и пить по мере необходимости.

Читайте также:
Остеоартроз - причины, симптомы, диагностика, лечение

Ананасовый сок помогает удалить избыток воды из организма. Очень часто причиной лишнего веса является избыток жидкости в организме, а не жир.

Вода сасси

Чтобы приготовить эту воду, следует смешать 2 литра чистой воды с соком одного лимона, добавить мелко порезанный огурец, кусочки корня имбиря и листья мяты. Оставьте в холодильнике на 15 часов. Пить такую воду следует в течение 4 дней по 8 стаканов и при этом потреблять не более 1400 ккал в день.

Вода сасси является одним из наиболее эффективных средств для потери веса. Она помогает быстро расщепить жиры, избавиться от вздутия живота и отеков. Но, как и в случае с любым другим напитком, следует обращать внимание на то, что вы едите, чтобы потерянные килограммы не замещались новыми.

Источник — FB

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ