Как накачать пресс. Плоский живот за 4 минуты в день

Мечта каждой девушки — плоский животик и заветные кубики. Выполняйте каждое упражнения друг за другом в течение 45 секунд, с перерывами в 15 секунд. Комплекс стоит делать утром перед завтраком , либо после каждой тренировки.

Источник — sethealth.ru

Читайте также:
Тренируйся как ангел: 20 минут упражнений без дополнительного оборудования от Victoria’s Secret

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ