Упругие ягодицы за 30 минут. Йога для начинающих

Ваши бедра обретут красивую и привлекательную форму. Комплекс “Упругие ягодицы” следует выполнять сначала три раза в неделю через день без промежутка — в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю в течение месяца.

Источник — sethealth.ru

Читайте также:
Йога в офисе: 8 асан, которые можно выполнять не вставая с рабочего места

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ