На спорте с Надей Кузютиной. Выпуск 4

В этот раз Надя Кузютина из Oops! и Игорь Гонтаренко покажут одно из самым модных направлений фитнеса — круговую тренировку. Все упражнения на этом занятии нужно делать по кругу без перерывов. Всего три круга. Такой вид тренировки можно выполнять, только если ты занимаешься фитнесом не меньше месяца. Настоящая проверка на прочность!

Источник — VitaPortal

Читайте также:
Гимнастика для лица от Кэрол Мадджио - фейсбилдинг XXI века

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ