Как правильно подобрать хорошие детские витамины для повышения иммунитета

Витамины всегда требует растущий организм. Необходимость в них одинаково испытывают организмы взрослых, детей. Благодаря им нормализуется течение обменных процессов, протекает рост, обновление тканей. Витамины нужны для оказания защиты организма от действия вредных факторов из внешней среды.

Зачем повышать иммунитет

Витамины для иммунитетаУ малышей иммунитет является показателем его устойчивости к инфекциям. Он предотвращает попадание внутрь организма вирусов, болезнетворных бактерий, токсических веществ.

Не всегда есть возможность предоставить малышу разные витамины, минералы в продуктах, которые он ест. Это объясняется тем фактором, что витамины из продуктов усваиваются не на 100%. Усвояемость разных минералов отличается, она может варьировать в пределах 7 – 90%.

На этот процесс влияет ряд факторов (способ приготовления продуктов, индивидуальность детского организма, метод хранения пищи).

Витаминные комплексы педиатр может прописывать с целью обеспечения полноценного развития малыша (умственного, физического, психического). Обычно стоимость комплексов для детей порядком выше, чем у тех, которые предназначены для взрослых пациентов.

Но для малышей полезными являются именно детские лекарства. Их особенность заключается в дозировке, составе витаминов, которые должны восполнять суточную потребность юного организма.

Формы выпуска

Витамины, предназначенные для малышей, могут производиться в различных формах:

  •  жидкие сиропы;
  • жевательные таблетки, пастилки;
  • капли;
  • леденцы;
  • мармеладные фигурки;
  • таблетки;
  • шипучие таблетки;
  • порошки.
Читайте также:
Иберис - лечебные свойства и применение в медицине

Доктор Комаровский рассказывает о пользе витаминов для детей:

Ретинг лучших, отзывы

При выборе витаминного комплекса для ребенка нужно больше уделять внимания на рейтинг фармацевтической фирмы, длительность ее работы на данном рынке. Обычно специалисты отдают предпочтение препаратам, имеющим точную дозировку (леденцы, фигурки, пастилки, таблетки).

От рождения

При вскармливании крохи грудным молоком обычно не назначаются витаминные добавки. Материнское молоко предоставляет молодому организму все нужные элементы, микроэлементы, минералы. Лишь учитывая состояние здоровья малыша, педиатр выпишет грудничку нужные витамины.

Витамины малыши до года получают не только с молоком матери, но и с теми продуктами, которые присутствуют в их рационе (если малыш не на грудном вскармливании). Готовое детское питание насыщено всеми минералами, витаминами. Они там присутствуют в необходимой дозе. Главное, подбирать питание с учетом возраста.

Обязательным витамином, который обычно прописывают деткам до года считается Д. Вводить в рацион его нужно по той причине, что он не может накапливаться внутри организма. Указанный витамин важен для защиты от рахита.

Поливитаминные комплексы могут использоваться несколько месяцев подряд, иногда их употребляют круглогодично. Он способствует росту костей, мышц, укрепляет иммунитет. Часто используемыми препаратами с этим витамином выступают:

  • Вигантол.
  • Аквадетрим.
  • Рыбий жир.
Читайте также:
Лимфома - причины, симптомы, диагностика, лечение

Витамины для самых маленьких

Витамин Д для детей

От 3-х лет

Родители обычно считают, что деткам старше 3-х лет выписывают витамины в конкретный период года, чаще в те времена, когда отмечается всплеск вирусных инфекций. Но они нужны для регуляции всех физиологических, биохимических реакций.

Нехватка любого минерала зачастую становится причиной нарушения роста, кроветворения, работы разных органов, систем.

Чаще витамины для малышей старше 3 лет изготавливают в форме геля, сиропа. Для данной категории пациентов чаще всего назначают «Пиковит 3+». Он состоит из минералов (8), витаминов (11). В трехлетнем возрасте очень нужны: С, Е, железо, магний, А.

Часто педиатры прописывают«Мульти-табс», «Алфавит. Детский сад», «Мульти-табс Кальций», «Джунгли», «Киндер Биовиталь», «Мульти-табс Витрум», «Сана-Сол», «Витрум Кидс», «Пиковит Пребиотик».

Витамины для детей от 3-х лет

Детские витамины

Для школьников от 6-7 лет

6 – 7 лет является периодом подготовки к школе. Родители должны уделять ребятам максимум внимания. В это время детей ждет усиленная физическая, умственная нагрузка.

Очень важными в данный период считаются йод, железо, кальций, цинк, а также А, С, В, Е. В, йод, цинк значительно улучшают память, моторику, концентрацию внимания.

Читайте также:
Помогает ли Кеторол от головной боли?

В это время можно употреблять «Вита Мишки», «Мульти-табс», «Пиковит», «Алфавит Школьник», «Витрум Юниор», «Киндер Биовиталь», «Кидди Фарматон».

Витамины для школьников

Витамины для школьников

Дозировка

Благодаря витаминам осуществляется поддержка здоровья, малышам гарантирован нормальный рост, развитие, происходит укрепление иммунитета. Очень важно, родители должны знать, когда, какой витамин требуется организму их ребенка. Удобнее принимать минералы, дозированные в форме таблеток. Маленьким врединам можно дать попить сироп из мерной ложки.

Любые витамины должны предоставляться малышу в первую половину дня. Ведь именно в данный период ребята более активны, а это очень важно для лучшего усвоения витаминов. Педиатры рекомендуют давать витамины в одно и тоже время.

Дозировка должна строго соблюдаться. При этом нужно наблюдать за реакцией крохи на употребляемый медикамент. Одни и те же витамины нужно давать детям разного возраста в определенных дозах. Для каждой возрастной категории специалисты установили суточную норму каждого из витаминов.

Таблица суточной нормы микроэлементов для детей

Возраст А в МЕ В1 в мг В2 в мг В5 в мг В6 в мг В9 в мг В12 в мкг РР в мг Н в мкг Е в мг D в МЕ К в мкг С в мг
0-1 1250 0,3 0,4 2 0,5 25 0,4 5 15 3 300 5-10 30
1-3 1350 0,7 0,8 3 1 50 0,7 9 20 6 400 15 40
4-6 1600 0,9 1,1 4 1,1 75 1 12 25 7 400 20 45
7-10 2300 1 1,2 5 1,4 100 1,4 7 30 7 400 30 45
11-18 3000 1,1 1,3 4-7 1,6 200 2 15 35 8 400 45-55 60
Читайте также:
Как повысить иммунитет взрослому человеку: что делать и что применять. Эффективные средства для иммунитета взрослым

Когда витамины во вред

Буквально у каждого из витаминов наблюдается низкая острая токсичность. Врачи отмечают, что даже избыточные дозы переносят пациенты легко. Лишь изредка наблюдаются случаи токсического проявления. Чаще всего побочные эффекты проявляются из-за нарушения баланса витаминов, развития аллергии, длительного приема.

Аллергии на разные витамины имеют отличительные особенности. Рассмотрим реакцию при передозировке разными витаминами:

  • В1. При употреблении возможно проявление даже анафилактического шока. Основными признаками аллергии являются: жар, озноб, парестезия в конечностях, головная боль, сжимающая боль в районе сердца, резкая боль в подложечном районе. Более яркая реакция проявляется в судорогах, нитевидном пульсе, цианозе, глухих тонах сердца, тахикардии, признаках коронарной недостаточности.
  • РР. Могут проявляться кожные реакции, глюкозурия, боль в подложечной районе, гипергликемия. При длительном приеме отмечены признаки хронического гастрита, стенокардии, язвы.
  • В6. Очень редко проявляется анафилактический шок, который сопровождается образованием пузырей на животе, груди, непроизвольное отхождение кала, мочи, отек век, губ, резким падением давления.
  • В12. Наблюдаются единичные случаи анафилактического шока.
  • В15. Наблюдается бессонница, раздражительность, отеки в области голеней, стоп, тремор пальцев рук, нарушение походки, гипергидроз.
  • С. большая доза может спровоцировать бессонницу, повышение артериального давления, жар, головные боли, избыточное образование глюкозы, эстрогенов.
  • А. Его избыток проявляется в повышении артериального давления, которое сопровождается сонливостью, тошнотой, головной болью, судорогами, спутанностью сознания, расстройством зрения. Острое проявление аллергии заключается в высокой температуре, сонливости, беспокойстве, бессоннице, рвоте.
  • Д2. При передозировке появляются головные боли, слабость, боль в мышцах, тахикардия, повышение артериального давления, снижение плотности урины.
Читайте также:
Тридерм — средство для наружного применения в дерматологии с тройственным эффектом

Есть витамины, которые нельзя совмещать один с другим. Так, запрещено введение вместе таких витамин:

  • фолиевая кислота, Е;
  • аскорбиновая кислота и В12;
  • В1 и В6;
  • В1, В2, В12;
  • В 12, никотинат натрия;
  • пантотеновая кислота, В12;
  • В2, нейтральные, кислые растворы;
  • витамины группы В, раствор эуфиллина.

Советы родителям по подбору витаминов для детей в нашем видео:

Чтобы избежать проблем в виде аллергии, следует выполнять рекомендации врача относительно дозировки, формы лекарства.

Источник — gidmed.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ